Comunicado
El
ejercicio y los buenos hábitos alimenticios, son fundamentales para la
prevención de diversas enfermedades cardiovasculares, por lo que es importante
que las familias eviten el sedentarismo y se alimenten correctamente.
En este sentido la Secretaría de Salud
Municipal expresó que a través de estos hábitos, los ciudadanos pueden prevenir
enfermedades como la obesidad, diabetes, depresión, ansiedad, hipertensión,
además de altos niveles de colesterol que derivan en problemas del corazón.
Por todo lo anterior es importante
balancear correctamente los alimentos, además de evitar el consumo de comida
chatarra y refrescos embotellados, con el propósito de que el organismo se
mantenga saludable.
La Secretaría de Salud Municipal
recomendó a la población practicar el deporte de su preferencia, realizar
caminatas o rutinas de activación física, con el objetivo de contribuir a un
buen estado de salud física y mental.
“En la actualidad la prevención es
fundamental, de esta forma las familias podrán gozar de mejores condiciones de
vida y mantener un mejor estado de ánimo, por eso los invitamos a que acudan
con los especialistas para mantener planes alimenticios adecuados y un
monitoreo del estado de salud”, subrayó.
La dependencia explicó que como parte de
los esquemas preventivos, a través de las diferentes Brigadas Médicas en
colonias, se realiza la difusión de estas y otras medidas, como parte de las
acciones enfocadas a mejorar la salud de todos.
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