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· Dentro del
programa PrevenISSSTE llevarán el control de los afiliados.
Laura Ruiz Espinosa.
Tapachula, Chis; ENE. 15
(interMEDIOS).- Una
dieta saludable y realizar algún ejercicio al menos por 50 minutos diarios, es
de suma importancia para la prevención de enfermedades cardiovasculares, así lo
confirmó el Director de la Clínica Hospital "Roberto Nettel Flores"
en Tapachula, Luis Manuel Salgado Corsantes, por ello llevan a cabo el Programa
Activación Física dentro del área de PrevenISSSTE.
Puntualizó que dentro de los beneficios
que se adquieren en el momento de realizar cualquier ejercicio se encuentra el
principal que es mantener una mejor salud, quemar calorías, reducir la grasa
corporal, así como mejorar la fuerza de los músculos, contribuye al
mantenimiento de los huesos, además presenta efectos positivos sobre el sistema
cardiovascular.
“Con la finalidad de que se continúe
con un seguimiento puntual de los derechohabientes y personal que labora en la
delegación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores
del Estado se imparten pláticas y ejercicios en el área de activación física de
la dependencia, esto busca prevenir muchas enfermedades a través del ejercicio,
por eso a nivel nacional desde el año pasado el ISSSTE contrató activadores
físicos para nuestros derechohabientes que tengan prescripción médica”, añadió.
Al respecto, el Encargado del
Departamento del PrevenISSSTE, Marco Antonio Camas Durán dijo que mediante del
programa se busca fomentar el autocuidado a base de recomendaciones de
activación física y alimentación balanceada, ya que esto es la clave para una
mejor salud, en especial a las personas que padecen diabetes, obesidad ó alguna
enfermedad crónico degenerativa.
“Este tipo de actividades son de bajo
impacto, son ejercicios que van ayudado a encaminar el índice de bajo peso,
sabemos que en la actualidad tenemos mucha obesidad en nuestra población y las
actividades que nosotros hacemos son para bajar peso, tomando en cuenta que las
actividades van encaminadas con el grupo de nutriología, psicología y otras
áreas involucradas”, mencionó.
Por ultimó, invitaron a la población
derechohabiente del ISSSTE que acudan a los módulos de información instalados
en la entrada principal de la clínica, además comentaron que es necesario
realizar alguna actividad física, adaptándose al peso, edad, frecuencia
cardíaca, presión arterial o alguna enfermedad que les impida realizar dicha
actividad, por lo que este programa también brinda orientación alimentaria para
que los requerimientos de energía (calorías) estén dados de acuerdo a la
persona, con el fin de lograr o mantener un peso saludable. (interMEDIOS rrc).
