La higiene bucal es una de forma de
preservar la salud, para ello, es
necesario utilizar una correcta técnica de cepillado, informó la Secretaría de
Salud Municipal.
Una buena higiene bucal comienza por un
correcto cepillado, que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta
de bebidas, o aperitivos, o de cualquier alimento. El cepillado más importante,
y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta
antes de dormir.
La buena higiene bucal proporciona una
boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que: Los dientes están
limpios y no hay restos de alimentos y las
encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o
la limpieza con hilo dental.
“También es importante el control de la
ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto
potencial cariogénico, sobre todo los azúcares, y evitar hábitos poco
saludables como el cigarro” indicó la dependencia.
La
dependencia explicó a la población que si las encías duelen o sangran durante
el cepillado o la limpieza con hilo dental, o sufren de mal aliento
persistente, es necesario visitar al dentista. Cualquiera de estas infecciones indica
un problema.
Finalmente, la Secretaría de Salud pidió
a la población seguir las recomendaciones, y cuidar de sus dientes para contar
con una sonrisa saludable.
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