De 25 millones de niños que regresan
a clases en el país…
EL 80% DE NIÑOS EN RIESGO DE SUFRIR LESIONES DE
ESPALDA POR CARGAR MOCHILAS PESADAS: IMSS.
· Los menores entre 6 y 8 años
los más susceptibles.
René R. Coca.
Tapachula,
Chis; AGO. 14 (interMEDIOS).- De los poco
más de 25 millones de estudiantes del nivel básico que están por regresar a
clases para el ciclo escolar 2012-2013, al menos el 80 por ciento de ellos
corren riesgo de sufrir alguna lesión en la espalda por exceso de peso al
momento de cargar las mochilas, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS), razón por la cual los padres de familia deben seleccionar la
mochila adecuada de acuerdo al peso corporal del menor y los maestros tomar en
cuenta la cantidad de útiles escolares que debe trasladar el estudiante para
evitar daños a la columna vertebral.
Problemas de
lumbalgia y trastornos en la columna se ven incrementados en el primer
trimestre del curso escolar, sin embargo dolores en cuello, hombros y lumbares
son complicaciones leves que se manifiestan a corto plazo; pero las
desviaciones de columna, como la escoliosis idiopática en la adolescencia, son
otro tipo de afectaciones que se presenta a futuro en los estudiantes, advirtió
el especialista en Traumatología y Ortopedia Jorge Luis Campa Arellano.
El médico
expresó que los pequeños de entre seis y ocho años de edad son quienes tienen
mayor probabilidad de sufrir complicaciones porque su constitución física,
musculatura y huesos no están adecuados para cargar grandes pesos. La
sobrecarga que soporta un niño depende de su edad, peso y características
físicas, pero en inicio de clases, las mochilas llegan a pesar hasta 10 kilos y
sólo utilizan entre 20 y 30 por ciento de los útiles que transportan, por lo
que se debe portar únicamente los cuadernos y libros que ocuparán para las
tareas, explicó.
El
traumatólogo detalló que hay malformaciones que también resultan de malas
posturas, por lo que es importante que los niños no carguen la mochila de una
sola asa, ya que la posición inclinada que adoptan también genera lesiones.
Asimismo, deben sentarse correctamente, no agacharse a levantar objetos pesados
doblando el tronco y tener una actividad física que les ayude a mantener un
buen tono muscular a nivel abdominal y de la espalda baja, destacó.
En cuanto a
las mochilas, aquellas con ruedas son adecuadas para prevenir lesiones en la
espalda; no obstante, hay otro tipo de riesgo como caídas o afectaciones en las
muñecas.
Por ello, una mochila acojinada de los dos tirantes
y la parte posterior de la espalda puede resultar adecuada; además, las partes
superior y posterior no deben rebasar los hombros y glúteos para que el peso no
le gane al niño. (interMEDIOS rrc).
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